Slider EGYM 2Slider EGYM 2
Sportpakket t.w.v. €300,00
Nu voor €169,99
Lidmaatschap, E-Gymm, Voeding en sportschema en nog veel meer
Wil jij fitter worden en snel resultaat zien? de EGYM biedt de mogelijkheid! In de EGYM cirkel train je in een opstelling van acht verschillende fitnesstoestellen. Bij ieder toestel werk je aan een andere spiergroep: aan het einde van de training heb je je hele lichaam getraind. Bij het EGYM programma hoef je maar twee keer per week 30 minuten te sporten! Je triant dus snel, veilig , heel eenvoudig en effectiever dan ooit!
Fitness is een verzamelterm voor activiteiten die ervoor zorgen dat je in een bete algehele conditie komt. Hieronder valt onder meer de grtoei van spiermassa (fitneess in de vorm van krachttraining), verbetering van het uithoudingsvermogen (cardio fitness), lenigheid, desnelheid en coördinatie. Over het algemeen is fitness erop gericht het lichaam belasten, waardoor de belastbaarheid vergroot wordt.
Bij Premium Health Club Ede bepaal jij de regels en bieden wij je de tools. Zo kan je op verschillende manieren onze groepslessen volgen, namelijk live o.l.v. eeb gediplomeerde instructeur. Virtual Cycling (Spinning) op onze locatie de Hoorn. Via Fitsncaks TV hebben we speciaal voor onze leden een keur aan groepslessen online. Van Steps tot Boksen, van Yoga tot Zumba. Je mag altijd een Gratis proeftraining volgen.

Personal Trainer

Voor een langere periode werk je met een Personal Trainer aan onze gezonde(re) manier van leven. Sport, voeding en gewoontes die invloed hebben op jouw fitheid komen aan bod tijdens Personal Training. Blessures en/of beperkingen zijn factoren waar een Personal Trainer rekening mee kan houden. 

Afvallen

Als je wilt afvallen, dan is het aanpassen van je eetpatroon de eerste en belangrijkste stap. Daarnaast is bewegen goed voor je gezondheid en het helpt bij het afvallen. Het gaat dus om de combinatie.

Past premium Health club ook bij jou?

Kom sporten bij Premium Health Club en ontdek hoe doeltreffend en leuk fitness kan zijn. We hebben een ruim aanbod in trainingen en hebben zelfs de nieuwste ontwikkelingen en trands op het gebied van fitness tot onze beschikking