images

Les omschrijving

Pilates, de manier om spieren en gewrichten soepel en sterk te houden. De methode is ontwikkeld door Mr. Joseph Pilates tijdens de eerste helft van de 20ste eeuw. Door de jaren heen is het ontwikkeld tot een zeer effectieve methode en veel beoefend door filmsterren om slanke maar sterke spieren te trainen. Ook als je last van je rug of gewrichten hebt kan Pilates de oplossing bieden.

Meedoen

Bel met 0318-712456, volg een les Pilates en ervaar zelf hoe leuk het is!

Eigenschappen

  • slanke sterke spieren
  • Sterke buik, rug en gewrichten