• Bootcamp!

    Vanaf dinsdag 31 maart: BOOTCAMP BIJ PHC!! Het gewijzigde lesrooster is dan op dinsdagavond als volgt: 19.00-20.00 uur Bootcamp (Locatie Horabos) 19.30-20.15 uur Zumba (Let op: dus ipv 19.00 uur) 20.30-21.00 uur Core Let op: dus ipv 19.45 uur) 21.00-22.00 uur Boksen YOGA nu definitief op het lesrooster bij PHC!! Kijk op onze website. Doe

  • Yoga vast opgenomen in ons lesrooster

    Yoga is nu een vast les in ons lesrooster. Maandag om 20:30u en dinsdag om 09:00u. Schrijf je nu in via Virtuagym of meld je aan bij de een van onze medewerkers. De klassieke Hatha Yoga, een vorm van yoga waarin aandacht wordt besteed aan lichaamshouding en ademhaling. Inspanning en ontspanning wisselen zich gedurende les constant